肺虚咳嗽怎样调理

2025.08.28 15:54

肺虚咳嗽的调理需以补肺益气、滋阴润燥为主，结合药物调理与生活养护改善症状。肺虚多因久病体弱、劳伤过度或外邪侵袭导致肺气耗损，常见干咳少痰、气短乏力、易出汗等症状，需辨证施治，逐步恢复肺脏功能。

药物调理可选用补肺益气的方剂，如补肺汤或生脉散，适用于肺气虚型咳嗽；若兼有阴虚燥咳，可用沙参麦冬汤或百合固金汤滋阴润肺。食疗方面，可多食山药、银耳、百合、莲子等补肺食材，搭配蜂蜜、雪梨润燥止咳。日常可用黄芪、党参泡水代茶，增强肺气。避免辛辣、油腻食物，减少刺激。适当运动如八段锦、慢走等有助于提升肺活量，但需避免剧烈运动耗气。

调理期间需注意防寒保暖，避免外邪再次伤肺。戒烟并远离二手烟，减少呼吸道刺激。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆缓解干燥。若咳嗽持续加重或出现咯血、发热等症状，应及时就医排查其他疾病。肺虚恢复较慢，需耐心调理，避免过度依赖止咳药掩盖病情。情绪紧张可能加重气机失调，保持心态平和有助于气血调和，促进康复。

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