肺虚咳嗽吃什么

2025.08.28 15:54

肺虚咳嗽适合食用具有滋阴润肺、补气养肺功效的食物和药材。常见的有百合、银耳、山药、莲子、蜂蜜、梨、枇杷等，可搭配党参、黄芪、麦冬等补益肺气的中药材调理。

肺虚咳嗽多因肺气不足或肺阴亏虚导致，表现为久咳不愈、痰少而黏、气短乏力等。饮食上宜选择清淡、滋润的食物，避免辛辣刺激。百合银耳羹能润肺止咳，适合肺阴不足者；山药粥健脾益肺，适合肺脾气虚者；蜂蜜炖梨滋阴润燥，缓解干咳效果较好。若症状较重，可咨询中医师，搭配党参、黄芪等补气药材，或沙参、麦冬等养阴药材调理体质。

需注意肺虚咳嗽者应避免生冷、油腻及辛辣食物，以免加重症状。食疗需长期坚持，但若咳嗽持续或伴有发热、咯血等情况，应及时就医。部分药材如黄芪、党参性温，阴虚火旺者慎用，建议在医师指导下辨证选用。保持室内空气湿润，避免烟尘刺激，有助于缓解咳嗽。

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