小孩高烧不退该怎么进行物理降温

2025.08.22 16:42

小孩高烧不退可采取温水擦拭、适当减少衣物、保持环境通风、多补充水分、使用退热贴等物理降温方法。具体分析如下：

1.温水擦拭：用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。擦拭时间控制在10-15分钟，间隔30分钟可重复操作。

2.适当减少衣物：高烧时穿着过多会阻碍散热，需根据体温调整衣物厚度。若手脚温暖且无寒战，可穿单层棉质衣物；若出现寒战则暂时保暖，待寒战消退后再减少衣物。避免包裹过严导致体温进一步升高。

3.保持环境通风：将室温维持在24-26℃，避免直吹冷风。开窗通风有助于空气流通，降低环境温度。使用空调或风扇时，风向避开身体，防止冷风直接刺激。闷热环境会加重体温调节负担。

4.多补充水分：高烧时水分流失加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或稀释果汁。充足水分能促进排汗排尿，帮助散热。避免一次大量饮水，以免加重胃肠负担。观察排尿量，确保水分摄入充足。

5.使用退热贴：将退热贴敷于额头或颈部，通过凝胶层持续吸热降低局部温度。每4-6小时更换一次，避免贴敷过久导致皮肤过敏。退热贴无法替代其他降温措施，需结合物理降温共同使用。

物理降温过程中需密切监测体温变化，若持续超过39℃或伴随意识模糊、抽搐等症状，应立即就医。避免自行使用退烧药物，尤其不可叠加用药。观察精神状态和皮肤颜色，发现异常及时处理。

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