儿童高烧不退怎么进行物理降温

2025.09.08 17:10

儿童高烧不退时可采用温水擦拭、减少衣物、调节室温、多饮温水、冰敷降温。具体分析如下：

1.温水擦拭：用32-34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。每次擦拭持续10-15分钟，间隔30分钟重复一次，直至体温下降至安全范围。

2.减少衣物：高烧时穿着过多会阻碍散热，应选择宽松透气的棉质衣物。若寒战明显可暂缓脱衣，待寒战停止后减少覆盖物。注意足部保暖，避免因温差过大导致不适。

3.调节室温：保持室内温度在20-24℃之间，使用空调或风扇促进空气流通，但避免冷风直吹身体。湿度过高时可用除湿机辅助，确保环境干爽舒适，利于汗液蒸发散热。

4.多饮温水：少量多次补充温水或淡盐水，每次50-100mL，每小时总量不超过500mL。水分可促进排尿排汗，加速代谢散热，同时预防脱水。避免饮用含糖饮料，以免增加胃肠负担。

5.冰敷降温：将冰块装入密封袋，外包薄毛巾后置于前额或枕后，每次不超过15分钟。冰敷需避开胸腹及足底，防止局部血管过度收缩。体温降至38.5℃以下时停止使用，避免低温损伤。

物理降温过程中需密切观察精神状态与体温变化，若持续高热超过24小时或出现抽搐、意识模糊等症状，应立即就医。退热期间避免剧烈活动，饮食以易消化为主，保持环境安静以减少能量消耗。

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