小孩高烧该怎样进行物理降温

2025.09.08 17:10

小孩高烧时可采用温水擦拭、适当减少衣物、保持环境通风、多补充水分、使用退热贴。具体分析如下：

1.温水擦拭：用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。擦拭时动作轻柔，每次持续10-15分钟，间隔30分钟可重复。

2.适当减少衣物：高烧时穿戴过多会阻碍散热，应选择宽松透气的棉质衣物。若出现寒战可暂时加盖薄被，待寒战停止后及时调整。注意避免直接暴露于冷风中，防止体温骤降引发不适。

3.保持环境通风：室温控制在24-26℃为宜，定时开窗换气，避免空气污浊。可使用风扇促进空气流动，但避免直吹身体。湿度维持在50%-60%，过于干燥可能加重呼吸道不适。

4.多补充水分：高烧加速水分流失，需少量多次饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁。观察排尿情况，若尿液颜色深或量少需增加补液。避免一次性大量饮水，以免加重胃肠负担。

5.使用退热贴：将退热贴敷于额头或太阳穴，通过凝胶层持续吸热降温。每4-6小时更换一次，皮肤敏感者需缩短使用时间。退热贴无法替代其他降温措施，需结合物理方法综合处理。

物理降温期间需密切监测体温变化，若持续超过39℃或伴随意识模糊、抽搐等症状应立即就医。避免擅自使用药物，尤其不可叠加多种退热成分。观察精神状态与进食情况，记录降温措施与效果以供医生参考。

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