肩周炎的症状都有什么

2025.09.25 16:46

肩周炎的主要症状包括肩部疼痛、活动受限以及肌肉萎缩等。早期症状以疼痛为主，夜间加重，随着病情发展可能出现关节僵硬、抬臂困难等情况，严重影响日常生活。

肩周炎的典型表现为肩关节周围持续性钝痛或刀割样痛，疼痛可放射至颈部或上臂。患者常因疼痛难以侧卧，梳头、穿衣等动作受限。随着炎症进展，关节囊粘连会导致主动与被动活动均受限制，表现为冻结肩，上肢外展、旋转功能明显下降。部分患者可能出现局部肌肉萎缩，尤其以三角肌最为常见。病程通常分为疼痛期、僵硬期和恢复期，可持续数月甚至更久。

日常生活中需避免提拉重物或过度使用患肢，但完全制动可能加重粘连。急性期可冷敷缓解疼痛，慢性期建议热敷促进血液循环。适度进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼有助于恢复关节活动度。若疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，排除颈椎病、肩袖损伤等疾病。注意保暖防寒，避免长时间保持固定姿势，睡眠时可在患侧垫软枕减轻压力。早期干预能有效缩短病程，延误治疗可能导致永久性功能障碍。

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