当归是补什么的

2025.08.28 15:54

当归是中医常用的补血活血药材，尤其擅长调理血虚、血瘀等问题，对女性月经不调、面色萎黄等症状有显著改善作用。其性温味甘，归肝、心、脾经，既能补血养营，又能通经活络，被誉为血中圣药。

当归的补益作用主要体现在三个方面。首先，补血功效突出，适用于血虚引起的头晕目眩、心悸失眠、手足麻木等症，常与熟地黄、白芍配伍增强疗效。其次，活血调经作用显著，能缓解痛经、闭经、产后瘀滞腹痛，配伍川芎、桃仁可增强化瘀效果。当归还具有润肠通便作用，血虚肠燥便秘者可用当归配伍肉苁蓉、火麻仁。当归含阿魏酸、挥发油等成分，能促进造血功能、改善微循环、抗血小板聚集，对贫血、心脑血管疾病有一定辅助治疗价值。

使用当归需注意体质辨证。阴虚火旺者慎用，以免加重口干咽燥、潮热盗汗等症状。大便溏泄者不宜过量，避免滑肠致泻。孕妇需在医师指导下使用，尤其避免大剂量活血。常规煎服用量6-12克，过量可能引起恶心、头痛等不良反应。服用抗凝药物者需警惕与当归的相互作用。建议选择表皮黄棕色、断面黄白色、气味浓郁的优质当归，霉变虫蛀药材禁用。煎煮时后下可保留挥发油成分，滋补多用归身，活血多用归尾。

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