下肢骨折患者如何翻身

2025.07.23 08:37

下肢骨折患者翻身需保持患肢稳定避免二次损伤、借助辅助工具减轻患肢压力、采用轴线翻身法维持脊柱中立位、分步骤缓慢完成动作减少疼痛、调整支撑点分散身体重量。具体分析如下：

1.保持患肢稳定避免二次损伤：下肢骨折后患肢需固定制动，翻身时需确保骨折部位不发生移位或扭转。可使用软枕或夹板固定患肢，避免关节活动。翻身过程中需有人协助托住患肢，保持与躯干同步移动。若为石膏固定，需注意避免石膏边缘摩擦皮肤。稳定性是防止骨折错位的关键，动作需轻柔连贯。

2.借助辅助工具减轻患肢压力：使用翻身带或床栏可减少患肢受力。将工具置于健侧肢体下方，通过上肢力量带动身体翻转。床垫硬度需适中，过软会增加翻身难度。必要时可垫高患肢以减少肿胀。辅助工具能降低肌肉紧张，避免因用力不当导致疼痛加剧。

3.采用轴线翻身法维持脊柱中立位：身体需像圆木一样整体滚动，避免腰部扭转。头部、肩部、髋部需保持在同一平面，由协助者同步推动。此法适用于合并脊柱损伤的患者。轴线翻身能减少剪切力对骨骼的影响，降低神经血管损伤风险。动作需平稳，避免突然发力。

4.分步骤缓慢完成动作减少疼痛：先平卧屈膝，健侧肢体发力带动躯干倾斜。逐步移动上肢支撑点，分阶段调整体位。疼痛明显时可暂停动作，深呼吸放松肌肉。过快翻身易引发肌肉痉挛或骨折端摩擦。分步骤操作能提高安全性，减轻心理恐惧。

5.调整支撑点分散身体重量：翻身时需用手肘、膝盖等部位交替承重。避免单侧肢体长时间受压导致血液循环障碍。可在骨突处垫软垫预防压疮。支撑点变换需配合呼吸节奏，减少局部压力集中。合理分配重量能提升舒适度，降低翻身难度。

下肢骨折患者翻身需根据个体情况调整方案。疼痛剧烈或固定不稳时需暂停操作并就医。定期检查皮肤状况，预防压疮和血栓形成。饮食需补充钙质及蛋白质促进愈合。康复期间避免过早负重，严格遵循医嘱进行功能锻炼。

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