小儿腹泻补充什么液体

2025.08.22 16:42

小儿腹泻可补充口服补液盐、米汤加盐、稀释的果汁、椰子水、淡茶水。具体分析如下：

1.口服补液盐：含有精确配比的葡萄糖和电解质，能快速补充水分与钠、钾等流失成分，调节体液平衡，适合轻中度脱水时使用。市售标准补液盐需按说明调配，避免浓度过高或过低影响吸收效果。

2.米汤加盐：米汤富含碳水化合物，少量食盐可补充钠离子，温和易吸收，适合家庭应急。每500mL米汤添加1.75克食盐，分次饮用，避免一次过量刺激肠胃。

3.稀释的果汁：苹果汁或橙汁稀释后提供水分与少量糖分，补充能量，但需避免高糖浓度加重腹泻。建议按1：1比例兑水，少量多次饮用，不宜替代电解质溶液。

4.椰子水：天然含有钾、钠等电解质，渗透压接近体液，适合补充流失的矿物质。选择无添加的新鲜椰子水，避免冷藏后饮用，防止肠道受凉痉挛。

5.淡茶水：绿茶或红茶含鞣酸，能轻微收敛肠道，减少水分丢失。冲泡时需淡味，避免茶碱刺激，可加入少量糖补充能量，但不作为主要补液方式。

腹泻期间需观察脱水表现如尿量减少、口唇干燥，严重时及时就医。避免高糖、高脂饮食加重负担，注意餐具清洁与手部卫生，预防交叉感染。补液温度以接近体温为宜，防止冷热刺激肠道。

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