流产后恶露通常在1-3周内逐渐排净,具体时间因个体差异、流产方式及身体恢复情况而有所不同。自然流产或药物流产的恶露持续时间可能略长于手术流产,但若超过3周仍未干净或伴随异常症状,需及时就医检查。
恶露是流产后子宫蜕膜脱落、创面修复过程中排出的混合物,包含血液、黏液及坏死组织。初期恶露量较多,呈鲜红色,类似月经;3-5天后逐渐转为淡红色或褐色,量减少;后期可能表现为白色或黄色分泌物。若恶露反复出现鲜红色血液、有异味或伴随发热、腹痛,可能提示感染、宫腔残留或子宫复旧不良,需通过超声或妇科检查明确原因。
流产后需密切观察恶露变化,保持外阴清洁,避免盆浴和性生活至少2周,防止细菌上行感染。适当活动有助于恶露排出,但避免剧烈运动或重体力劳动。饮食上注意营养均衡,多摄入富含蛋白质和铁的食物,促进身体恢复。若恶露持续时间过长、突然增多或出现血块,应及时就医,必要时进行药物或清宫治疗。流产后心理调护同样重要,情绪波动可能影响激素水平,间接延缓恢复进程。定期复查可确保子宫恢复良好,为后续生育计划提供科学指导。
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