骨质疏松引起的骨折该怎么护理

2025.07.23 08:36

骨质疏松引起的骨折需保持患肢固定避免二次损伤、补充钙质和维生素D促进骨骼修复、进行适度康复训练恢复关节功能、定期复查监测愈合情况、预防跌倒减少再次骨折风险。具体分析如下：

1.保持患肢固定避免二次损伤：骨折后需立即固定患肢，使用支具或石膏限制活动，防止骨折端移位或加重损伤。固定期间需观察肢体血液循环，如出现肿胀、麻木需及时调整固定装置。卧床患者需定时翻身，避免压疮发生。

2.补充钙质和维生素D促进骨骼修复：骨质疏松患者常伴有钙质流失，需增加富含钙的食物如牛奶、豆制品摄入，必要时在医生指导下服用钙剂。维生素D能促进钙吸收，可通过晒太阳或补充剂获取，但需避免过量。

3.进行适度康复训练恢复关节功能：骨折稳定后应在康复师指导下逐步活动，初期以被动关节活动为主，后期增加肌肉力量训练。训练需循序渐进，避免过度负重导致再次骨折。

4.定期复查监测愈合情况：骨折愈合过程需通过X光或骨密度检查评估，医生会根据恢复情况调整固定时间或康复计划。如发现愈合延迟，需排查是否存在其他代谢性疾病。

5.预防跌倒减少再次骨折风险：居家环境需保持地面干燥、清除障碍物，必要时安装扶手。外出时选择防滑鞋具，避免雨天或夜间独自行走。高龄患者可借助拐杖等辅助工具。

护理期间需保持良好心态，避免焦虑影响恢复。饮食应均衡，限制高盐、高糖食物摄入。药物使用需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。出现异常疼痛或活动障碍需立即就医。

相关推荐