肾虚脱发是阴虚还是阳虚

2025.06.30 11:29

肾虚脱发既可能是阴虚，也可能是阳虚，具体需结合其他症状综合判断。阴虚和阳虚均可导致脱发，但表现和机制不同，需通过辨证明确类型。

阴虚脱发通常伴随头发干枯、易断裂、头皮发热或夜间盗汗等症状。阴液不足导致虚火内生，毛囊失于濡养，头发失去润泽而脱落。这类情况多见于长期熬夜、过度用脑或房劳过度的人群。阳虚脱发则表现为头发稀疏、细软无力，伴随畏寒肢冷、腰膝酸软等。阳气虚弱无法推动气血上达头部，毛囊得不到温煦和滋养，导致脱发。常见于体质虚弱、久病或贪凉的人群。

区分阴虚与阳虚需观察整体症状。阴虚者舌红少苔，脉细数；阳虚者舌淡胖，脉沉迟。治疗上，阴虚以滋阴降火为主，如六味地黄丸；阳虚需温补肾阳，如右归丸。日常需避免过度劳累、熬夜，饮食宜清淡或温补，忌生冷辛辣。脱发也可能与湿热、血虚等因素相关，并非所有脱发都归因于肾虚，建议就医明确病因后再对症调理。

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