伤食泄泻是怎么引起的

2025.05.26 20:21

伤食泄泻是由于饮食过量导致消化不良、食物积滞于胃肠、脾胃运化功能受损、肠道传导失常、水谷精微不能正常吸收引起的。具体分析如下：

1.饮食过量导致消化不良：饮食过量会使胃肠负担加重，超过脾胃的正常消化能力，食物无法及时分解转化，滞留于胃肠之中，产生胀满、嗳气等症状。脾胃功能受限后，水谷运化效率降低，未充分消化的食物残渣进入肠道，刺激肠壁蠕动加快，引发泄泻。长期过量饮食还会损伤脾胃阳气，进一步削弱消化功能，形成恶性循环。

2.食物积滞于胃肠：过量或难以消化的食物堆积在胃与肠道中，阻碍气机运行，导致中焦壅塞。积滞的食物发酵产热，湿热内生，刺激肠道分泌增多，加速肠蠕动，使粪便稀溏而下。同时，积滞物压迫肠壁，影响津液输布，造成水液下注而泄泻。若积滞日久，可能化生痰湿或郁热，加重泄泻症状。

3.脾胃运化功能受损：脾胃为后天之本，主运化水谷精微。饮食过量或生冷油腻之物直接损伤脾胃阳气，使其升清降浊能力减弱。清气不升则水谷不化，浊阴不降则湿浊内停，导致大便溏泄。脾胃虚弱时，水湿无法正常代谢，下注肠道，形成湿盛泄泻，常伴有食欲减退、肢体困重等表现。

4.肠道传导失常：过量饮食扰乱肠道气机，使传导功能失调。正常情况下，肠道应有序吸收水分并推动糟粕下行，但饮食积滞导致肠蠕动紊乱，水分吸收不足，粪便稀薄且排便急促。若积滞化热，热迫肠道，还可能引发暴泻如注、肛门灼热等症状。

5.水谷精微不能正常吸收：脾胃受损后，对食物的消化吸收能力下降，水谷精微未能充分转化便直趋下焦，随粪便排出。长期如此会导致气血生化不足，出现消瘦乏力。未吸收的营养物质滞留肠道，还会滋生湿浊，进一步加重泄泻。

伤食泄泻的发生与饮食节制密切相关，需注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食或食用难消化之物。若症状持续，应及时调理脾胃功能，恢复中焦运化与肠道传导的平衡。

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