怀孕多少周会出现假性宫缩

2025.06.16 14:17

怀孕期间出现假性宫缩的时间因人而异，但通常在妊娠中期至晚期，即大约20周后可能出现。假性宫缩又称BraxtonHicks收缩，属于子宫肌肉不规则的短暂收缩，是身体为分娩做准备的自然现象。

假性宫缩的特点是持续时间短、强度较弱且无规律，通常不会引起疼痛或宫颈变化。与真性宫缩不同，假性宫缩不会导致分娩，可能因孕妇活动、脱水或膀胱充盈而触发，休息或改变姿势后往往缓解。随着孕周增加，假性宫缩可能更频繁，尤其在孕晚期37周后，但若伴随规律性疼痛、出血或破水，需警惕早产或临产信号。

孕妇需注意区分假性宫缩与真性宫缩。假性宫缩通常无渐进性，而真性宫缩会逐渐增强、间隔缩短。若孕20周前出现频繁宫缩、下腹坠痛或阴道流血，需及时就医排除先兆流产或早产风险。日常应保持充足水分摄入，避免过度劳累，适当休息可减少假性宫缩发生。若无法判断宫缩性质或伴随异常症状，建议立即联系医生评估，确保母婴安全。

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