何首乌能治疗掉发吗

2025.07.03 17:00

何首乌被认为对治疗掉发有一定帮助。传统中医认为何首乌具有补肝肾、益精血的功效，而掉发问题常与肝肾不足或精血亏虚相关，因此何首乌被广泛应用于改善脱发症状。现代研究也发现，何首乌中的某些活性成分可能促进毛囊健康，延缓毛发脱落。

何首乌的作用机制主要与其滋补肝肾的特性有关。中医理论中，头发的生长与肝肾精血密切相关，精血充足则毛发茂密。何首乌能滋养精血，改善因肝肾不足导致的脱发问题。何首乌含有二苯乙烯苷、卵磷脂等成分，可能抑制毛囊细胞凋亡，促进黑色素生成，从而帮助头发恢复健康生长。部分临床观察显示，长期服用何首乌或其制剂可能减少脱发，并增强发质。

使用何首乌时需注意适量，过量可能导致肝损伤。部分人群可能出现消化不良或过敏反应，建议在医师指导下服用。何首乌生品与制首乌功效不同，生首乌有一定毒性，需炮制后使用。脱发原因复杂，可能与遗传、激素、压力等因素相关，单纯依赖何首乌未必能完全解决问题。建议结合健康作息、均衡饮食及科学护发，必要时咨询专业医生进行综合治疗。

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