气血亏虚症状有哪些

2025.05.26 20:20

气血亏虚症状有面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸气短、疲倦乏力、肢体麻木。具体分析如下：

1.面色苍白或萎黄：气血亏虚时，血液无法充分濡养面部皮肤，导致面色失去红润光泽，呈现苍白或暗黄状态，尤其在劳累后更为明显，长期气血不足还可能伴随皮肤干燥、唇色淡白等表现。

2.头晕目眩：气血不足导致头部供血减少，脑窍失养，引发头晕、眼前发黑或视物旋转感，常在突然站立或过度用脑后加重，严重时可能伴随耳鸣或站立不稳。

3.心悸气短：心脏依赖气血充养，气血亏虚时心脉失荣，出现心跳不规律、心慌感，轻微活动即感呼吸急促，夜间可能因胸闷而惊醒，部分人群伴有自汗现象。

4.疲倦乏力：气血是人体活动的能量基础，亏虚时肌肉与脏腑得不到充足滋养，表现为持续性的倦怠感，即使休息后也难以缓解，日常活动易感四肢沉重、精神萎靡。

5.肢体麻木：气血运行不畅时，四肢末梢缺乏濡养，出现手脚麻木、刺痛或冰凉感，尤其在久坐或受寒后症状加重，严重时可能影响关节灵活度。

气血亏虚的症状多与脏腑功能衰退相关，需结合整体表现综合判断。长期未加调理可能进一步影响代谢与免疫力，及时干预有助于恢复机体平衡。

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