孕28周假性宫缩正常吗

2025.06.13 09:02

孕28周出现假性宫缩是正常现象。假性宫缩又称BraxtonHicks收缩，是孕期常见的生理反应，通常不会对胎儿或孕妇造成危害。这种宫缩的特点是偶尔发生、无规律、强度较弱且不会引起宫颈变化，属于子宫为分娩做准备的自然练习。

假性宫缩在孕中晚期较为普遍，尤其在身体疲劳、脱水或活动过多时更容易出现。与真宫缩不同，假性宫缩通常不会逐渐增强或缩短间隔时间，也不会伴随见红、破水或剧烈疼痛。如果改变姿势、休息或补充水分后缓解，则更可能是假性宫缩。但若宫缩频繁每小时超过4次、强度增加或伴有下腹坠痛、腰酸及阴道出血，需警惕早产可能，应及时就医。

孕妇需注意区分假性宫缩与异常宫缩。日常避免长时间站立或劳累，保持充足水分摄入，适当休息可减少假性宫缩发生。若出现宫缩伴随异常症状，如持续腹痛、阴道流液或胎动减少，务必立即联系医生。定期产检有助于监测宫缩情况，确保母婴健康。孕期身体变化因人而异，有任何不确定的情况，及时咨询专业医疗人员是最稳妥的选择。

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