宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

过敏性鼻炎怎么缓解

2025.06.30 16:16

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、冲洗鼻腔、局部应用糖皮质激素、增强体质进行缓解。具体分析如下:

1.避免接触过敏原:过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触,保持室内清洁,定期清洗床上用品,外出时佩戴口罩以减少吸入过敏原的机会。

2.使用抗组胺药物:口服或鼻喷抗组胺药物能有效抑制组胺释放,减轻鼻痒、打喷嚏等症状,需在医生指导下合理使用以避免不良反应。

3.冲洗鼻腔:生理盐水或专用鼻腔冲洗液可清除鼻腔内的过敏原和分泌物,缓解鼻塞和炎症,每日1-2次冲洗有助于保持鼻腔清洁。

4.局部应用糖皮质激素:鼻喷糖皮质激素能显著减轻鼻腔黏膜炎症,改善鼻塞和流涕,需长期使用时应注意可能的局部副作用如鼻腔干燥。

5.增强体质:适当锻炼、均衡饮食和充足睡眠有助于提高免疫力,减少过敏反应的发生频率和严重程度。

过敏性鼻炎患者应定期复查,根据症状调整治疗方案,避免自行增减药物剂量。部分药物可能引起嗜睡等副作用,需谨慎选择。症状加重或持续不缓解时应及时就医。