退热推拿手法是什么

2025.07.09 08:32

退热推拿手法是通过特定按摩技巧刺激穴位和经络，帮助身体散热、缓解发热症状的中医外治法。这类手法以轻柔、舒缓为主，旨在促进气血流通，辅助调节体温，适用于感冒、积食等引起的低热或辅助退热，但需结合具体病因判断是否适用。

退热推拿的核心在于选取特定穴位与操作手法。常用穴位包括清天河水前臂内侧正中线、推六腑前臂尺侧缘、揉大椎颈背部等。操作时以指腹或手掌匀速推按，力度均匀柔和，如清天河水需从腕横纹向肘横纹单向推200-300次，可起到清热解表作用。对于小儿发热，常配合开天门推印堂至发际线、运太阳等手法。推拿过程中需观察皮肤反应，避免过度摩擦导致红肿。若配合薄荷油或温水介质，可增强散热效果。

使用退热推拿时需注意，手法仅适用于功能性发热或辅助治疗，感染性高热或严重疾病需及时就医。操作前确认无皮肤破损或炎症，饭后1小时内不宜推拿。婴幼儿及体弱者手法需更轻柔，单次操作不超过15分钟。若推拿后体温未降或出现嗜睡、呼吸急促等症状，应立即停止并就医。推拿不能替代药物或物理降温，需结合医嘱综合处理。

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