小儿推拿三大退热手法

2025.08.22 16:55

小儿推拿中常用的三大退热手法包括捏脊、推腹和摩腹。这些手法通过刺激特定的经络和穴位，能够有效帮助小儿降低体温，缓解因发热引起的不适感。

捏脊是通过手指捏住脊柱两侧的肌肉，沿着脊柱向上或向下轻轻捏动，能够促进血液循环，增强免疫力，从而达到退热的效果。推腹则是用手掌轻轻推压小儿的腹部，顺时针方向进行，能够刺激肠道蠕动，帮助消化，减轻因发热引起的腹部不适。摩腹则是用手掌在小儿的腹部进行画圈的动作，既能放松腹部肌肉，又能促进气血流通，有助于调节体温。这三种手法结合使用，能够在一定程度上缓解小儿因发热引起的各种症状，帮助恢复健康。

在进行小儿推拿时，需要注意一些事项。首先，推拿的环境应保持安静舒适，避免强光和噪音对小儿造成干扰。其次，手法要轻柔，力度要适中，避免过于用力导致小儿不适。推拿前应确保手部清洁，避免细菌感染。对于体温较高的小儿，推拿的时间不宜过长，建议每次控制在15至20分钟以内。观察小儿的反应，若出现不适或哭闹，应立即停止推拿。推拿时应避免在小儿有明显感染、皮肤病或其他严重疾病时进行，以免加重病情。推拿并不能替代医学治疗，若小儿发热持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学合理的推拿手法，可以为小儿的健康保驾护航，但安全和有效的操作始终是第一位的。

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