肩周炎应该怎样进行治疗

2025.09.15 22:25

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医针灸、局部封闭治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可短期应用糖皮质激素。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。部分患者可配合外用膏药或凝胶，减轻局部症状。

2.物理治疗：通过热敷、超声波或红外线照射促进血液循环，缓解肌肉痉挛。冷敷适用于急性期消肿。物理治疗需坚持一段时间，配合其他方法效果更佳。

3.运动康复：在疼痛缓解后逐步进行肩关节活动训练，如钟摆运动、爬墙练习等。动作需缓慢适度，避免过度用力导致损伤。康复过程需循序渐进，不可急于求成。

4.中医针灸：通过刺激穴位疏通经络，改善局部气血运行。针灸可配合推拿或拔罐，增强疗效。治疗需由专业医师操作，避免自行尝试。

5.局部封闭治疗：在疼痛点注射麻醉药和激素混合液，快速缓解症状。适用于顽固性疼痛，但不宜频繁使用，需严格无菌操作防止感染。

治疗期间需保持肩部保暖，避免受凉或过度劳累。饮食宜清淡，适当补充营养。若症状持续加重或出现活动障碍，应及时就医调整方案。

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