有肩周炎应该怎样治疗

2025.09.15 22:25

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医针灸和局部封闭治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：肩周炎的疼痛和炎症可通过非甾体抗炎药缓解，严重时可能需要短期使用镇痛药。药物能减轻症状，但需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。

2.物理治疗：热敷、冷敷或超声波等物理疗法可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。热敷适合慢性期，冷敷适用于急性疼痛，需根据病情选择合适方式。

3.运动康复：在疼痛缓解后，逐步进行肩关节活动度训练，如钟摆运动、爬墙练习等，帮助恢复关节功能。动作需轻柔，避免过度用力导致损伤加重。

4.中医针灸：通过刺激特定穴位疏通经络，缓解疼痛并改善局部气血运行。针灸需由专业医师操作，疗程和频率根据个体情况调整。

5.局部封闭治疗：对于顽固性疼痛，可在肩关节周围注射麻醉药和激素混合液，快速消炎镇痛。该方法不宜频繁使用，需严格无菌操作以防感染。

治疗过程中需避免受凉或过度劳累，保持规律作息，饮食清淡。若症状持续或加重，应及时就医调整方案。

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