小儿流鼻涕怎么推拿

2025.09.23 10:48

小儿流鼻涕可以通过推拿手法缓解症状，如开天门、推坎宫、揉迎香等穴位，帮助疏散风寒、通鼻窍。推拿时需根据具体症状选择合适手法，坚持操作可有效减轻鼻塞、流涕等不适。

推拿前需明确病因，风寒感冒引起的流鼻涕可配合解表散寒手法。开天门从眉心推至发际线，重复30-50次；推坎宫从眉头沿眉弓推至眉梢，双侧各20-30次；揉迎香穴位于鼻翼旁，用指腹轻揉1-2分钟。风热感冒可加清天河水，从腕横纹推至肘横纹，100-300次。伴有咳嗽可揉肺俞穴，背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，操作1-2分钟。手法需轻柔均匀，避免用力过猛，每日1-2次，连续3-5天观察效果。

推拿时注意环境温暖避风，避免着凉加重症状。操作前清洁双手，修剪指甲，防止划伤皮肤。饭后半小时内不宜推拿，避免引起呕吐。若流涕伴随高热、脓涕或持续不缓解，需及时就医排除鼻炎、鼻窦炎等疾病。皮肤破损、过敏部位禁止推拿。推拿后适当饮水，帮助代谢。推拿仅为辅助手段，严重症状需结合药物治疗，不可完全依赖推拿。

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