小儿流鼻涕咳嗽怎么推拿

2025.09.11 17:28

小儿流鼻涕咳嗽可以通过推拿手法缓解症状，如开天门、推坎宫、揉迎香穴等，有助于宣肺解表、疏通经络。推拿时需根据具体症状调整手法，以轻柔为主，避免用力过猛。

针对流鼻涕，可重点按摩鼻周穴位。开天门是从眉心向发际线直推，有助于发散风寒；推坎宫是从眉心沿眉弓向两侧分推，能缓解鼻塞头痛；揉迎香穴位于鼻翼两侧，可通鼻窍、减轻流涕。咳嗽症状可配合清肺经，从无名指指根推向指尖，具有清肺化痰作用；揉膻中穴位于两乳头连线中点，可宽胸理气、止咳平喘。背部捏脊也能增强免疫力，从尾椎沿脊柱向上捏至大椎穴，反复操作数次。

推拿时需注意环境温暖，避免受凉。手法要轻柔，以小儿舒适为度，每次操作10-15分钟即可。皮肤破损、发热或咳嗽剧烈伴喘息时不宜推拿，应及时就医。推拿前后可少量饮用温水，避免空腹或饭后立即操作。长期症状未缓解需结合药物治疗，推拿仅作为辅助手段。

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