肝虚会导致脱发吗

2025.06.25 08:25

肝虚确实可能导致脱发。中医理论认为，肝藏血，主疏泄，肝血不足会影响头发的营养供应，导致脱发。肝虚时，气血运行不畅，头发失去滋养，容易出现干枯、断裂甚至脱落的情况。

肝虚引起的脱发通常表现为头发稀疏、干燥易断，可能伴随头晕、视力模糊、失眠等症状。肝血不足会影响毛囊的健康，长期肝虚还可能引发其他脏腑功能失调，进一步加重脱发问题。现代医学也发现，肝脏功能异常可能影响激素水平和营养代谢，间接导致脱发。调理肝虚对改善脱发有一定帮助。

改善肝虚脱发需注意生活习惯和饮食调理。避免熬夜、过度劳累，保持情绪稳定，减少肝气郁结。饮食上可适当补充补血养肝的食物，如黑芝麻、枸杞、红枣等。若脱发严重或长期未缓解，建议咨询专业中医师，结合体质辨证施治，避免自行滥用药物或补品。同时，排除其他可能导致脱发的因素，如遗传、内分泌失调等，综合调理效果更佳。

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