脂肪肝对人体产生危害都有什么

2025.09.28 17:07

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，若不及时干预，可能对健康造成多方面危害。

脂肪肝的危害主要体现在肝脏功能受损和全身代谢紊乱。肝脏是人体重要的代谢器官，脂肪过度堆积会导致肝细胞损伤，引发炎症反应，长期发展可能进展为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。脂肪肝与胰岛素抵抗密切相关，可能诱发或加重2型糖尿病。脂肪肝患者常伴随血脂异常，增加心血管疾病风险，如动脉粥样硬化、冠心病等。部分患者可能出现肝功能异常，表现为乏力、食欲减退等症状，严重时甚至影响凝血功能。

预防和管理脂肪肝需注意生活方式调整。控制饮食，减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。规律运动有助于减轻体重、改善胰岛素敏感性。避免过量饮酒，酒精会加速肝脏损伤。定期体检，监测肝功能、血糖和血脂指标，早期发现异常并及时干预。对于已确诊脂肪肝的患者，应在医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行服用可能损害肝脏的药物。通过科学管理，多数脂肪肝可逆转或稳定，降低远期并发症风险。

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