脂肪肝对人有哪些危害

2025.09.23 10:48

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要由于肝细胞内脂肪堆积过多引起。若不及时干预，可能引发肝炎、肝硬化甚至肝癌，严重威胁健康。

脂肪肝的危害主要体现在对肝脏功能的损害。早期可能无明显症状，但随着病情发展，肝功能逐渐受损，可能导致脂肪性肝炎，进而发展为肝纤维化、肝硬化。肝硬化晚期可能引发门静脉高压、腹水、消化道出血等严重并发症。脂肪肝与代谢综合征密切相关，可能增加患糖尿病、高血压、心血管疾病的风险。研究还发现，脂肪肝患者的免疫调节能力下降，更容易出现全身性炎症反应，影响整体健康。

预防和改善脂肪肝需从生活方式入手。控制饮食，减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白的摄取。规律运动有助于减轻体重，改善胰岛素抵抗，促进脂肪代谢。避免过量饮酒，酒精会加速肝脏损伤。定期体检尤为重要，通过肝功能检查和超声检测可早期发现异常。若已确诊脂肪肝，应在医生指导下制定个性化治疗方案，避免自行服用可能损害肝脏的药物。通过科学管理，脂肪肝是可防可控的。

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