更年期妇女为什么容易引起尿失禁

2025.06.12 09:24

更年期妇女容易引起尿失禁与雌激素水平下降导致尿道黏膜萎缩、盆底肌松弛减弱控尿能力、膀胱逼尿肌过度活动引发尿急、尿道括约肌功能减退造成压力性漏尿、盆腔器官脱垂压迫尿道有关。具体分析如下：

1.雌激素水平下降导致尿道黏膜萎缩：更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，尿道及阴道黏膜变薄、弹性降低，尿道闭合压力下降，轻微腹压增加时易发生漏尿。

2.盆底肌松弛减弱控尿能力：长期雌激素缺乏使盆底肌肉与结缔组织支撑力减弱，分娩或年龄增长导致的盆底损伤进一步加重，咳嗽或运动时尿液不自主流出。

3.膀胱逼尿肌过度活动引发尿急：激素变化影响膀胱神经调节，逼尿肌异常收缩导致尿频、尿急，甚至未及时如厕时出现急迫性尿失禁。

4.尿道括约肌功能减退造成压力性漏尿：尿道周围括约肌因雌激素减少而萎缩，收缩力下降，无法有效抵抗腹腔压力变化，导致尿液渗漏。

5.盆腔器官脱垂压迫尿道：子宫或阴道壁脱垂可能改变尿道角度，增加尿道阻力，但严重脱垂会挤压尿道，反而诱发排尿困难或溢出性尿失禁。

日常需避免憋尿或过量饮水，减少咖啡因及辛辣刺激食物摄入；适度进行盆底肌锻炼如凯格尔运动；穿着宽松衣物防止腹压增高；若症状持续需及时就医评估，必要时采用药物或物理治疗干预。

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