剖腹产35天还有恶露怎么办

2025.04.29 08:09

剖腹产35天仍有恶露需观察颜色与量、保持外阴清洁、避免剧烈运动、加强营养补充、及时就医复查。具体分析如下：

1.观察颜色与量：恶露持续时间因人而异，35天未净需关注颜色变化。若由鲜红转为淡红或白色属正常，持续鲜红或伴有血块需警惕。每日记录恶露量，突然增多或异味出现可能提示感染或子宫复旧不良。

2.保持外阴清洁：恶露期间需每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾或护垫。避免盆浴或坐浴，防止逆行感染。选择透气棉质内裤，减少局部摩擦与潮湿环境滋生细菌的风险。

3.避免剧烈运动：产后35天子宫仍处于恢复期，过度活动可能加重出血。避免提重物、长时间站立或高强度锻炼，以散步等轻柔活动为主，促进恶露排出同时减少子宫负担。

4.加强营养补充：饮食需富含铁、蛋白质及维生素，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜，预防贫血并加速组织修复。避免生冷辛辣食物，减少对子宫的刺激，必要时遵医嘱服用益母草等促进宫缩的食疗方。

5.及时就医复查：若恶露超过6周未净，或伴随发热、腹痛、恶臭等症状，需立即就诊。超声检查可明确子宫内有无胎盘残留或感染，必要时药物或清宫治疗促进子宫恢复。

产后恶露延长可能与子宫收缩乏力、感染等因素相关，但个体差异较大。上述措施需结合自身情况调整，必要时由专业医师评估干预。

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