女性安全期和危险期是避孕方法中基于生理周期的概念。安全期指受孕概率较低的时段,危险期则是排卵前后易受孕的阶段。
女性月经周期通常为28天左右,排卵多发生在下次月经前14天。排卵日前5天及后4天共10天为危险期,此时同房受孕几率较高。安全期则是月经周期中除去危险期和经期的其余时间,但需注意个体差异可能导致排卵提前或延后。安全期避孕法仅适用于月经规律者,且失败率较高,因排卵易受情绪、药物等因素影响。
使用安全期避孕需长期记录月经周期,结合基础体温或排卵试纸辅助判断。此方法无法预防性传播疾病,且意外妊娠风险仍存在。建议咨询医生选择更可靠的避孕方式,如避孕套或短效避孕药。若月经不规律或近期有内分泌紊乱,安全期计算可能失效,需格外谨慎。
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