女人怀孕安全期和危险期

2025.05.30 17:30

女性怀孕的安全期和危险期是根据月经周期划分的，安全期指受孕概率较低的时段，危险期则是排卵前后易受孕的阶段。

月经周期通常为28天，排卵日多在下次月经前14天左右。危险期涵盖排卵日前5天和后4天，因精子存活3-5天，卵子存活1-2天，此阶段同房易受孕。安全期包括月经期和排卵期外的时段，但需注意周期不规律或排卵提前/延后可能影响准确性。

安全期避孕并非绝对可靠，仅适用于月经规律者。压力、疾病或激素变化可能导致排卵时间波动，意外怀孕风险仍存在。建议结合避孕套、短效避孕药等更可靠方法。若计划怀孕，危险期同房可提高成功率，但需通过基础体温、排卵试纸或B超监测排卵。备孕期间应保持健康作息，避免烟酒，孕前3个月补充叶酸。如有月经紊乱或长期未孕，需及时就医检查。

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