安全期与危险期是什么意思

2025.06.12 08:56

安全期与危险期是女性生理周期中与受孕概率相关的两个阶段。安全期指怀孕可能性较低的时期，通常为月经前后几天；危险期则是排卵期及前后几天，此时受孕概率较高。这两个概念主要用于自然避孕或备孕参考，但需结合个人生理特点判断。

女性生理周期通常以月经第一天为起点，平均28天左右。排卵多发生在下次月经前14天，卵子排出后可在输卵管存活约24小时，而精子在女性体内可存活2-3天。危险期一般涵盖排卵前5天至排卵后1天，此阶段同房易受孕。安全期则避开这一时段，但需注意周期不规律或额外排卵可能影响判断。例如，压力、疾病或药物可能导致排卵提前或延后，使安全期计算失效。

使用安全期避孕需谨慎。周期规律的女性可通过基础体温、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断，但误差仍存在。安全期避孕失败率约15%-25%，不适合需高效避孕的人群。备孕者可利用危险期提高受孕机会，但需结合医学检查排除其他生育障碍。无论避孕或备孕，建议咨询专业医生，避免依赖单一方法。安全期无法预防性传播疾病，必要时应采取其他防护措施。

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