Q痛经的好治疗方法是什么

2025-06-03

医生回答：

痛经的有效治疗方法包括药物调理、热敷和生活方式调整。

对于原发性痛经无器质性疾病，非甾体抗炎药如布洛芬能快速缓解疼痛，短效避孕药也可通过调节激素减少症状。中医认为痛经多与气血不畅有关，可尝试温经散寒的中药或针灸。热敷下腹部能放松肌肉、促进血液循环，辅助缓解痉挛。日常避免生冷食物，适度运动如瑜伽有助于改善体质。

需注意，若痛经突然加重或伴随异常出血、发热，可能提示继发性痛经如子宫内膜异位症，需及时就医排查。长期依赖止痛药可能掩盖病情或引发胃肠道副作用，建议在医生指导下用药。经期避免剧烈运动和寒凉刺激，保持情绪稳定也有助于减轻症状。