Q治疗痛经的好方法是什么

2025-06-05

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

治疗痛经的有效方法包括药物调理和生活方式改善。

痛经分为原发性和继发性，原发性痛经可通过非甾体抗炎药如布洛芬或短效避孕药缓解，这些药物能抑制前列腺素合成或调节激素水平。中医调理如艾灸、温经散寒的中药如当归、川芎也有一定效果。热敷下腹部、适度运动如瑜伽可促进血液循环，减少痉挛。继发性痛经需针对病因治疗，如子宫内膜异位症或子宫腺肌症需就医明确后手术或药物干预。

避免经期受凉或剧烈运动，忌生冷辛辣食物。长期痛经或疼痛加剧需及时排查器质性疾病。药物需遵医嘱，尤其胃病患者慎用非甾体抗炎药。情绪压力可能加重症状，保持规律作息有助于缓解不适。