Q大姨妈来能不能汗蒸？

女 25岁 2019-05-21

描述：

最近女朋友来例假，想带她去汗蒸，想问一下大姨妈来能不能汗蒸？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期间不建议汗蒸。因为经期身体本来就在失血，如果再进行汗蒸的话，体内的阴精耗伤，阳气也容易不足，可能会阴阳失调，严重的话还会有肚子剧烈的疼痛症状。况且汗蒸温度也较高，身体出汗很多，可能会促进血液循环，加快新陈代谢，从而有可能导致月经量增多或者经期延长。如果月经期间肚子有剧烈的疼痛症状，可以在来月经后几天进行汗蒸，汗蒸的时间不宜过长在半小时左右就可以，有益健康，出汗后还需要多喝水，促进月经时期毒素的排出，防止身体疾病的发生。