Q大姨妈来的期间能汗蒸吗

2025-06-03
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

大姨妈期间不建议汗蒸。

月经期间,女性身体较为敏感,汗蒸的高温环境可能加速血液循环,导致经血量增多或经期延长。高温易引发脱水头晕,而经期本身可能伴随乏力、腹痛等症状,汗蒸可能加重不适。

经期应避免高温环境,选择温和活动如散步或瑜伽。保持适度保暖,多喝温水,避免受凉。若经期不适明显如痛经严重,更需休息,必要时咨询医生。汗蒸可等经期结束后再进行,以减少健康风险。

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