Q应该如何调节内分泌？

女 30岁 2019-02-04

描述：

老婆最近月经不调，脸上经常长痘痘，并且很严重，想问一下，应该如何调节内分泌？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。女孩子脸上和背部都长了很多，豆豆，建议您平时一定要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，洗澡或洗脸的时候可以用硫磺皂清洗，严重的话可以配合阿达帕林凝胶使用，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,平时多做户外运动，多出汗。加强体质。