Q更年期为什么会失眠

2020-08-22

描述：

更年期为什么会失眠

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

更年期出现失眠是更年期综合征所带来的症状。大多数女性到了更年期会出现睡眠障碍，主要体现在夜间失眠，同时伴随情绪焦虑、烦躁以及盗汗等症状，因为女性在更年期体内激素水平急剧下降，神经内分泌开始紊乱，自然就会出现失眠的症状。如果女性到了更年期总是失眠，不用担心身体有毛病，可以通过运动、饮食来调养一下，情绪上避免大起大落，慢慢就会好转。