Q更年期出现失眠怎么办？

女 44岁 2020-04-02

描述：

我母亲的更年期症状特别明显，总是心烦意乱，晚上睡不着，白天没有精神，腰膝无力。更年期失眠怎么办？

医生回答：

更年期失眠是更年期的主要症状之一，此外，更年期还会出现情绪反应多疑、易生气、易冲动等症状；对于更年期综合症的治疗，需以调节更年期激素平衡为主；此外，还需要病人自身注意保持良好的心态，不要给自己太大的压力，这样就能够有效地缓解失眠的症状。