Q哺乳期到底可以吃芒果吗

2025-06-03
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期可以适量吃芒果,但需观察宝宝是否有过敏反应。

芒果富含维生素A、C和膳食纤维,有助于提升母体免疫力、促进消化。哺乳期妈妈适量食用能为身体补充营养,且目前没有证据表明芒果会直接影响乳汁质量或导致回奶。但需注意,芒果属于易致敏水果,其果皮中的漆酚和果肉中的部分蛋白成分可能引发过敏。若妈妈食用后,宝宝出现皮疹、腹泻等不适,应暂停进食并咨询医生。

食用时选择成熟芒果,避免未熟果肉刺激肠胃。初次尝试可少量食用,连续观察2-3天宝宝反应。哺乳期饮食需多样化,单一水果不宜过量。若家族有芒果过敏史,或妈妈既往对芒果过敏,则应完全避免。出现严重过敏症状如呼吸困难,需立即就医。

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