Q哺乳期到底可以吃芒果吗？

女 29岁 2019-07-18

描述：

这段时间我正在哺乳期内，很怕自己乱吃东西会影响身体健康，想问一下哺乳期到底可以吃芒果吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃少量芒果是当然可以的，但是并不建议吃得太多，以免因内热过多而影响乳汁分泌，有过敏史的人千万不要吃。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期间，尽量不要吃芒果，因为大多数芒果现在正在成熟，而且芒果中含有大量的化学物质，这些化学物质通过牛奶传给婴儿，对孩子不好。只要你保持生活规律，定期定量饮食，千万不要吃太饱并且不能吃刺激性的生冷食物。