Q孕妇便秘按摩哪里
女 26岁 2021-04-30
描述：
我的一个朋友自从怀孕以后就出现了便秘的情况，但是她怕吃药对胎儿不好，所以想通过按摩来缓解，孕妇便秘按摩哪里？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇便秘可以按摩肾俞穴和足三里穴，考虑到胎儿的安全问题，最好不要在腹部穴位进行按摩。
孕妇便秘可能与体内激素发生变化有关，也可能和日常不良的饮食习惯有关系，比如平时喜欢吃辛辣刺激、易上火的食物，这类孕妇一定要调整自己的饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
便秘严重时孕妇也可以使用开塞露来帮助排便。
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