Q来月经时可以洗澡洗头吗

2025-05-27
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

可以。来月经时洗澡洗头是安全的,注意水温适宜并做好保暖即可。

月经期间身体抵抗力可能稍弱,但保持清洁反而有助于预防感染。温水淋浴能促进血液循环,缓解痛经;洗头时及时吹干头发,避免受凉。需避免盆浴或冷水刺激,以防盆腔充血或感冒

选择温和的沐浴产品,避免过度清洁私处。若痛经严重或出血量大,可缩短洗浴时间。有妇科炎症者建议咨询医生。注意休息,避免剧烈运动后立即洗澡。

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