Q孕期增重多少合适？

女 25岁 2019-06-27

描述：

我的好朋友怀孕了，大家都替她担心，怕她不注意会影响宝宝，想问一下孕期增重多少合适？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕期体重监测也非常重要，也能让孕妇了解胎儿发育。一般来说，它不应该超过5公斤。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。当然体重因体质而异。孕期需要口服叶酸，适当多休息，并且一定要定期孕检，及时做排畸检查。建议吃含叶酸的维生素和水果蔬菜来保持良好的情绪。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。