Q孕期增重多少合适

2020-09-22

描述：

孕期增重多少合适

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕期增重在12~13千克左右是最合适的。有的孕妇营养补充的过多，导致营养过盛引起体重增长过快，体重增加过快会导致胎儿过大，从而影响分娩。体重增加过快，还会容易导致妊娠纹的出现，这对于孕妈来说一直都是比较担心的。孕妈还应该合理的补充营养，也可以进行适当的锻炼，比如饭后可以散散步，多走动，对将来顺利分娩也是有帮助的。