Q吃黑芝麻会不会增加皮肤的黑色素

2020-11-25

描述：

吃黑芝麻会不会增加皮肤的黑色素

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

不会增加。虽然黑芝麻是黑色的，但这种黑色并不能影响人皮肤中的黑色素，所以吃黑芝麻不会增加皮肤中的黑色素。人体皮肤中黑色素的多少受基因、激素水平和紫外线的照射等因素的影响。黑芝麻中富含脂肪、蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质，加在食材中做成食物十分美味，能滋润皮肤，帮助头发变得乌黑油亮，还能降低血糖、降低胆固醇，促进炎症的恢复，有效防治动脉硬化。