Q爆米花有营养吗

2020-06-23

描述：

爆米花有营养吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

爆米花经过处理之后是没有营养的，而且经常吃的话，还有可能会引起上火的现象，所以平时喜欢吃爆米花的话也要注意适量，不要吃太多。平时还是需要吃一些清淡好消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充一些蛋白质和维生素，有利于身体健康。尤其是老年人和儿童，最好是少吃一些爆米花，不太好消化，可能会引起腹胀的问题。