Q爆米花是玉米做的吗

2020-06-25

描述：

爆米花是玉米做的吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

爆米花是玉米做的，但是吃爆米花的时候也不要吃的过多，因为爆米花太干，吃了之后容易引起上火，吃完爆米花之后一定要多喝一些水，多喝汤。平时的时候也可以吃一些鲜玉米，鲜玉米对人的身体是比较好的，因为鲜玉米的热量比较低，吃了之后还能增加饱腹感，能减少其它食物的摄入，所以是比较好的。平时一定要养成良好的生活习惯。