Q感冒可不可以吃香菜？

男 10岁 2019-04-28

描述：

我姐姐家的孩子最近感冒了，但是想吃香菜，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒可不可以吃香菜？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒应少吃香菜。香菜性温、味辛，能散气，会耗气并导致精神受损，进而加重气虚。而感冒患者常存在不同程度的气虚，多食或久食香菜，会导致感冒更加严重。因此，感冒应少吃香菜。平时饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激饮食，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜。建议孩子们应该参加户外活动，多锻炼以提高免疫力。避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。