Q基础代谢低怎么办
女 23岁 2022-04-08
描述：
我最近发现身体不断发胖，基础代谢低的因素造成的。就想咨询基础代谢低怎么办？
A
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答：
基础代谢低可以通过日常调理、药物治疗等方法改善，具体分析如下：
1.若是长期运动不足等因素造成的，建议患者多参与户外运动，控制自身体重。饮食多食用新鲜的水果蔬菜，多喝温水，促进新陈代谢，从而改善基础代谢低的症状。
2.如果是内分泌失调等因素造成，患者可以在医生的指导下、服用左甲腺素钠片等药物治疗，从而改善基础代谢低的症状。
相关问答
-
Q基础代谢高好还是低好
A基础代谢过高和过低都是不好的。随着人体所处的阶段不同，基础代谢率的标准也会出现
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢低怎么办
A基础代谢低可以通过以下方法进行改善：1.饮食调整。基础代谢率的高低与日常饮食有
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢率1300算低吗
A基础代谢率1300不算低，但也要根据性别分析。正常人的基础代谢率通常在1200
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢高怎么降低
A基础代谢高怎么降低，要看病因而定。如果是家族遗传导致的，可以调节生活习惯来治疗。
陈玲
副主任医师
-
Q女性基础代谢率低怎么办
A女性基础代谢率低的情况下，要从生活和饮食上进行调理，首先要养成良好的生活习惯，按
陈清
副主任医师
-
Q基础代谢率低能节食吗
A基础代谢率低不能节食。基础代谢率是指人在休息状态下，机体维持正常机能所需消耗的能
刘俐丽
主任医师
-
Q基础代谢低什么原因？
A基础代谢率低，可能是生理性因素引起的，可能是疾病导致的。患者出现上述症状，可能
刘玉
副主任医师
-
Q基础代谢偏低怎么改善
A基础代谢率（BMR）是指人体在静息状态下维持生命所需的最低能量消耗。如果基础代谢
王翔
主任医师
-
Q基础代谢低什么原因？
A基础代谢率低的原因有多种，包括生理性因素、内分泌异常和肌肉质量减少等。生理性因
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢率低会导致体温低吗
A基础代谢率低会导致体温低。基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需
刘雯敏
副主任医师
